Så bygger vi hälsa i 3 faser
Fas 1: Akutfasen – Bryta mönster, börja läka
Mål: Att bryta det neurologiska mönster som gör att du överbelastar din kropp och upplever symptom.
Hur vi gör det:
Vi jobbar med specifika justeringar som "väcker upp" ditt nervsystem
Du får skräddarsydda övningar: andning, långsamma rörelser
Syftet är att stimulera nervsystemet på rätt sätt för att starta läkningen
Varaktighet: 4-6 veckor med 2-3 behandlingar/vecka
Vad du märker: Symptomen minskar markant, men kan variera. Avslutar vi här är risken stor för återfall – kroppen har inte hunnit bli stabil.
Fas 3: Underhållsfasen – Behåll det du åstadkommit
Mål: Att upprätthålla din nya, förbättrade funktion med minimalt med behandling.
Hur vi gör det:
Regelbundna kontroller (från 1 gång/månad till några gånger/år)
Du bestämmer själv din nivå baserat på dina mål
Fokus på att fånga eventuella obalanser innan de blir symptom
Det här är din försäkring:
Den här fasen är skillnaden mellan att "bli av med smärtan nu" och att "leva ett liv utan att besvären kommer tillbaka". Vi rekommenderar alla patienter att nå denna fas för optimal långsiktig hälsa.
Fas 2: Stabiliseringsfasen – Bygg upp det nya
Mål: Att stärka och göra de nya, hälsosamma neurologiska mönstren permanenta.
Hur vi gör det:
Forstätter på samma spår som tidigare, eventuellt introducerar vi varierande tekniker för att stötta processen
Ökar fokus på hemövningar och funktionell träning
Fortsätter med nervsystemsträning (andning, meditation)
Varaktighet: 1-12 månader med successivt färre besök
Vad du märker: Dina nya vanor börjar sitta. Symptomen är ofta borta, men det viktigaste är att risken för återfall minskar dramatiskt.